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冬のジョギング

ドラマのヨシヒコがここにきて面白くなってきましたね。
どうも私です。皆様いかがお過ごしでしょうか?

先々週ダウンして走れなったが先週はサクッと5Km走った。
寒いながらも疑問無く5Kmを走れるのは、
ジョギングにだいぶ慣れたんだなと感じる。
始めた当初は5Kmは面倒くさいと思いながら走ってたものである。
慣れると短すぎず長すぎずちょうど良い距離だと感じます。
もっとスピード出せれば距離をもうちょっと延ばしても快適なのかもしれないな。

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