このサイトは、javascriptを使用しています。javascriptをONにしてください。

ダーツとジョギングとPS4



プロフィール

旧ZAKUさん

Author:旧ZAKUさん
老兵は死なず、ただ消え行くのみ

ブログ内検索
DMM広告
最新記事
カテゴリ
お願い的ランキング
DMM広告
シンプルアーカイブ
リンク
RSSリンクの表示

スポンサーサイト

上記の広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。
新しい記事を書く事で広告が消せます。
--/--/--(--)  スポンサー広告
▲このページのTOPへ

ジョギングのススメ

健康が一番。年を重なる毎にそう思うようになってます。
どうも私です。皆様いかがお過ごしでしょうか?

30代後半になってきたらやはり運動をした方が良いと思います。
私のとしてはジョギングが実にオススメです。
他の運動と違って過度なダメージを受けづらく、
基礎体力がつくので仕事にしてもダーツにしても大きな強みになります。
肩こりにも良いし、かたよった動きをするダーツに対しても整理運動として良いです。

ジョギングはこういった体力面だけでなく、実は精神面でも実に有意義です。
ただ風景を眺めるのも気晴らしになりますが、
特に自分と向き合う時間として使えるのが大変良いです。
仕事、家庭、ダーツなど普段はどんどん考えが煮詰まってきますが、
ジョギング中は自分をかなり客観的に見れて、
いろんな事柄が整理され、
実はどうでもよい事、
実は優先させたほうが良い事、
いろんな事が見えてきます。

定期的に整理運動、及び自分を見直す事ができるジョギングは、
私的には実にオススメです。

大人気ブログかランキングを確認!

佐々木心音












▲このページのTOPへ

コメント





















管理者にだけ表示を許可する

▲このページのTOPへ

トラックバック

▲このページのTOPへ
« BACK | HOME | NEXT »
上記広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。新しい記事を書くことで広告を消せます。