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ジョギングとルームランナー

最近は外でまったく走っておらず、
ジムのルームランナーが多かった。

先週の土日に外を久しぶりに走ったら、
全然しんどくてビックリした。
足のうら腰の脇とか痛くなった。

やっぱり、ルームランナーと実際走るのは全然違うね。

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